Galatasaraylı futbolcular Dries Mertens ile Berkan Kutlu, bir hastanenin düzenlediği ‘Biz Birlikte Güçlüyüz’ etkinliğine katıldı.
Kanserle ilgili düşüncelerini dile getiren Dries Mertens, “Herkesin ailesinde, yakınlarında kanser hastalığına yakalanmış insanlar olduğunu düşünüyorum. Benim de var. Bu konuda da kansere karşı daha fazla araştırma yapılıp, daha fazla teşvik sunulması gerektiğini düşünüyorum. Hayatımı düzenli yaşam, iyi yemek yemeyle devam ettiriyorum” diye konuştu.
Sporcu olarak sağlıklı yaşam için tavsiyelerde bulunan Belçikalı futbolcu, “Normal bir hayat yaşamalarını tavsiye ediyorum. Çünkü hayatınızda en iyisini yaparsınız, bu hastalığa karşı korumuş olursunuz. Ayrıca iyi doktorlarla, iyi hastanelerle etrafınızı doldurmanız gerektiğini düşünüyorum. Profesyonel olarak kaslarımızın ihtiyacı olan proteini çok fazla sağlamamız gerekiyor. Ben buna çok dikkat ediyorum. Bunun yanında iyi yaşam kalitesi gerekiyor, iyi uyku gerekiyor. Çocuğum var, çocuğumun uyku saatlerine göre kendimi ayarlamaya çalışıyorum. Bu şekilde kendimi daha enerjik hissediyorum. Çocukların iyi yaşam sürmeleri için spor yapmalarının çok önemli olduğunu düşünüyorum. Spor yapmak, iyi bir uyku getiriyor. İyi bir yaşam düzeni ve sağlıklı beslenmeyi de sağlıyor” şeklinde konuştu.
Dries Mertens, ‘Kanseri önlemede yemek yememenin ve oruçlu olmanın katkısı var mı?’ diye soru sordu ve uzman doktorlardan bilgi aldı. Prof. Dr. Tezer Kutluk ise, “Doğrudan doğruya oruç, kanseri önler diyemeyiz ama beslenme tartışmasız bir şekilde kanseri önlemede en önemli faktörlerden biri. Kilo fazlalığı ile çok sayıda kanserin doğrudan ilişkisi var. Gıdaların saklanması, pişirilmesi, katkı maddeleri, kanser yapıcı maddelerden kaçınılması da önemli konulardan biri” diye cevap verdi.
